ダイエット本

ダイエットジプシー！？40代は痩せにくいっていうけど・・・(´；ω；`)ｳｯ…

2018.11.19 ahiru

実は密かに痩身エステに通ってました。この1年自分で調べて色々してきたけど・・・。全然痩せへん・・・(´；ω；`)ｳｩｩちょっと痩せても、継続できひんからすぐに元の体重に戻る😭 こうなったらお金をかけ…

2018.05.25 ahiru

1ケ月で1キロ減。ゆるゆるダイエットしてて、1ケ月が経ち、1キロ痩せましたヽ(≧▽≦)ﾉ”ﾜｰｲ美味しいモノを食べることはやめず、なんとか痩せる事ができひんか実行してきた結果、1か月で1キロはまあまあええ…

2018.05.14 ahiru

1ケ月近く色々とやってるけど・・・。美味しいお店情報ばっかりアップしてるけど（まだアップできてない記事もある・・・）、ちゃんとダイエットは実行してます。 1ケ月近く色々とやったところ（前回の記事）ちょっとだけ痩せまし…

2018.04.23 ahiru

ほんまに痩せへん。私にしては珍しく、前回のダイエット計画を1週間以上続いてます。美顔器のお陰で、顔は若干むくみが取れたような気がするけど・・・。全然痩せへん！昨日は体重57キロをたたき出してしまいました(;´･ω…