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痩せる方法

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ダイエット

今度こそダイエットジプシーから卒業できるか!?『カロリー貯金ダイエット』

『カロリー貯金ダイエット』という方法。前回『糖質をやめられないオトナ女子のためのヤセ方図鑑』を購入して『これでは痩せられへんねんわ!』っていう事例はよくわかったし、食べるものが大事ってのもすごいわかったんやけど・・・。じゃあ具体的にどんだけ...
ダイエット

ダイエットジプシー!?40代は痩せにくいっていうけど・・・(´;ω;`)ウッ…

実は密かに痩身エステに通ってました。この1年自分で調べて色々してきたけど・・・。全然痩せへん・・・(´;ω;`)ウゥゥちょっと痩せても、継続できひんからすぐに元の体重に戻る😭こうなったらお金をかけて痩身エステってとこに通って、痩せてやる~(...
ダイエット

やっと!1ケ月で1キロ痩せました。ゆるゆるダイエット。

1ケ月で1キロ減。ゆるゆるダイエットしてて、1ケ月が経ち、1キロ痩せましたヽ(≧▽≦)ノ"ワーイ美味しいモノを食べることはやめず、なんとか痩せる事ができひんか実行してきた結果、1か月で1キロはまあまあええ方なんちゃうかなぁ~。モチベーション...
ダイエット

全然痩せへん・・・。『体幹リセットダイエット』『あすけん』にも挑戦!

ほんまに痩せへん。私にしては珍しく、前回のダイエット計画を1週間以上続いてます。美顔器のお陰で、顔は若干むくみが取れたような気がするけど・・・。全然痩せへん!昨日は体重57キロをたたき出してしまいました(;´・ω・)やばい・・・。『あすけん...
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