ダイエット 今度こそダイエットジプシーから卒業できるか！？『カロリー貯金ダイエット』
『カロリー貯金ダイエット』という方法。前回『糖質をやめられないオトナ女子のためのヤセ方図鑑』を購入して『これでは痩せられへんねんわ！』っていう事例はよくわかったし、食べるものが大事ってのもすごいわかったんやけど・・・。じゃあ具体的にどんだけ...
痩せる方法
ダイエット 
ダイエット ダイエットジプシー！？40代は痩せにくいっていうけど・・・(´；ω；`)ｳｯ…
実は密かに痩身エステに通ってました。この1年自分で調べて色々してきたけど・・・。全然痩せへん・・・(´；ω；`)ｳｩｩちょっと痩せても、継続できひんからすぐに元の体重に戻る😭こうなったらお金をかけて痩身エステってとこに通って、痩せてやる～(...
ダイエット やっと！1ケ月で1キロ痩せました。ゆるゆるダイエット。
1ケ月で1キロ減。ゆるゆるダイエットしてて、1ケ月が経ち、1キロ痩せましたヽ(≧▽≦)ﾉ"ﾜｰｲ美味しいモノを食べることはやめず、なんとか痩せる事ができひんか実行してきた結果、1か月で1キロはまあまあええ方なんちゃうかなぁ～。モチベーション...
ダイエット 全然痩せへん・・・。『体幹リセットダイエット』『あすけん』にも挑戦！
ほんまに痩せへん。私にしては珍しく、前回のダイエット計画を1週間以上続いてます。美顔器のお陰で、顔は若干むくみが取れたような気がするけど・・・。全然痩せへん！昨日は体重57キロをたたき出してしまいました(;´･ω･)やばい・・・。『あすけん...