パナソニック・ジェットウォッシャードルツで歯周病予防。
お口の健康を考えて、購入したジェットウォッシャードルツ。 ミニマリストを目指し中やから、必要なモノしか買わんようにしてます。 これは必要かも！って前からずっと気になってたジェットウォッシャーを購入しました！ 必要って言う…
健康
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美容・健康・ダイエット
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ダイエット
50代やけど無印・ユニクロ・GUのプチプラ服の方が楽でいい＆今日のご飯。
気を使わんでええ服と言えば、ユニクロ・無印・GU。 50代になって、『あんまり安い服着るんもどないなん？』って思ってたんやけど よう考えたらセレクトショップで買った服とかより、ユニクロ・無印・ＧＵで買った服の方が着る回数…
健康
眠れる香り、見つけた！＆ミニマリスト系の本も980円で読み放題！
偶然見つけた、眠れる香り！ 前回からの続きです。 寝室でアロマディフューザーを使ってみたんやけど・・・。 ラベンダーの香りは落ち着くし、癒されるねんけど 『眠れる』って程じゃなかった・・・(´；ω；`)ｳｩｩ  …
健康
無印良品のエッセンシャルオイルとアロマストーンがめっちゃええ＆眠剤不要説。
アロマテラピーのある生活(≧▽≦) 最近自然の香りとかに癒されるし、アロマテラピーのある生活に憧れててんけど 何をどう揃えてええかわからん・・・って思ってたら ３０年来の友人のYちゃんが無印良品のアロマストーンとアロマデ…
更年期
飛蚊症？眼も老化してきて体の現状維持にお金がかかる＆今日のご飯。
飛蚊症やら老眼やら。 50歳を過ぎたころから、近くのモノが見にくくなり、もしかし老眼？って思いながらも生活に支障がなかったから放置していたら・・・。 最近になってはっきり『これは老眼や！』ってわかるようになりました(´；…
ダイエット
床拭きロボットブラーバに市販のお掃除シートで最強の手抜き家事！＆今日のご飯。
手抜き家事の為に購入した床拭きロボットブラーバ。 私の周りは仕事をしてる友達がほとんどで、かなりの確率で『床拭きロボットブラーバ』を所有してます。 忙しいのに、手抜ける家事はロボットにでもやったもらった方がええやん！って…
ダイエット
『お金をかけない暮らし』パーソナルトレーニングジム＆今日のご飯。
体重もちょっと増えてきたし、スポーツジムへ通おうかと思ったけど・・・。 またまた大阪に緊急事態宣言が出たし、通うのは無理っぽい💦 最近流行りの『オンラインジム』もええかなぁ🤔？って見てたら…
ダイエット
全然減れへん体脂肪率と今日のご飯。
う～～ん、全然痩せへん😥 去年の9月末から本気で体を変えよう！って思って、パーソナルジムへ２か月ほど通い、筋トレの基礎を学び、その後も家で週に２回ぐらいトレーニングしてたけど・・・。 ３月ごろには体重57…
美容
大人の誕生日プレゼントは何がええか？＆今日のご飯。
Tさん、４９歳になりました🎂 この歳になると、プレゼント🎁を何にするか、めっちゃ悩む～🤔 Tさんに聞いても『欲しいもん、別にない』って言うし。 何年か前まではハイブランドの…
美容
やっと見つけた！『アートビーング』の匂いのマシなヘナ。
久しぶりに美容ネタです。 白髪染めやめてグレイヘアに憧れるけど・・・。 長年の悩み。 白髪をどうするか・・・。 20代後半から白髪がチラホラ出だして、ヘアマニキュアしたり、オーガニックカラーしたり、美容室で色々な白髪染め…
美容
【高槻】今、一番のお気に入りリラクゼーションサロン『私の街の保健室 元氣堂』
今まで行った中で一番かも。リラクゼーションサロン＆整体『元氣堂』 今までは西武の中のエステサロン『グレースフルガーデン』に何年（何十年！？）も行ってたけど ついに見つけてしまったかも✨ もっといいエステを&…
ダイエット
50歳になりました＆ダイエットの経過報告。
とうとう、50歳に。 4月某日、とうとう50歳になりました🤷♀️ 誕生日の前日に、サプライズで息子＆娘がこんな美味しいケーキを買ってきてくれましたὠ…
京都のお店
【京都 三千院】紅葉を見に三千院へ！湯葉料理の美味しいお店にも行ってきた！
紅葉がめっちゃ綺麗！ 『めっちゃ紅葉が綺麗らしい』とは聞いてたけど、今まで一回も行ったことがなかった京都の三千院へ行ってきました！ 行った日は11月18日。 めっちゃ紅葉が綺麗でした～！！！！ 10時ぐらいに到着したとき…
ダイエット
今度こそダイエットジプシーから卒業できるか！？『カロリー貯金ダイエット』
『カロリー貯金ダイエット』という方法。 前回『糖質をやめられないオトナ女子のためのヤセ方図鑑』を購入して 『これでは痩せられへんねんわ！』っていう事例はよくわかったし、食べるものが大事ってのもすごいわかったんやけど・・・…
ダイエット
ダイエットジプシー！？40代は痩せにくいっていうけど・・・(´；ω；`)ｳｯ…
実は密かに痩身エステに通ってました。 この1年自分で調べて色々してきたけど・・・。 全然痩せへん・・・(´；ω；`)ｳｩｩ ちょっと痩せても、継続できひんからすぐに元の体重に戻る😭 こうなったらお金をかけ…
高槻のお店
【高槻】『godai （ゴダイ）』の鉄板焼き＆ダイエットについて。
高槻の美味しい鉄板焼き屋さんのgodai（ゴダイ）へ。 美味しいステーキが食べたくて、godai（ゴダイ）へ。 場所は阪急高槻駅近くのスーパーモリタ屋さんのビルの3階にあります。 （モリタ屋さん系列のお店です） 今回は『…
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